主食可以粗細糧搭配、花樣翻新，以增加食欲，滿足機體對熱量的需要。副食要適當增加蛋白質(zhì)攝入，蛋白質(zhì)除了滿足人的身體需要以外，還能增強對各種毒物的抵抗力，多吃些含蛋白質(zhì)的食物對體力勞動者也是十分重要的。工地食堂承包主要針對工人所需，供給充足的維生素和無機鹽，這不僅能滿足工人的需要，而且可以保證某些特殊工種的勞動者身體不受危害。
經(jīng)營形式：
1、工地食堂承包由我方負責(zé)經(jīng)營管理，我方經(jīng)濟上獨立核算，自負盈虧。但必須建立內(nèi)部各種管理制度，成本費用，各種開支標準公開透明，毛利率控制要接受貴方監(jiān)督檢查。
2、我方自主招聘員工并進行管理，員工工資及一切待遇由我方負責(zé)。我方在用工時必須符合國家相關(guān)法律法規(guī)，并教育員工遵守貴方的有關(guān)規(guī)章制度。
貨架、地架要保持清潔干凈，物品碼放要整齊；切菜機、殺菜機、切肉機、攪餡機等設(shè)備應(yīng)由專人負責(zé)隨時清潔，保證其表面光亮干凈、無油漬、污物，在使用過程中隨時觀察其工作狀態(tài)是否正常，如發(fā)現(xiàn)不正常情況及時上報有關(guān)部門進行修理。洗滌池、解凍池應(yīng)按規(guī)定使用，不能混用，隨時保持其里外潔凈、無殘渣、無油垢，光亮整潔；菜筐、肉箱子應(yīng)及時清洗消毒，保證其無污垢、殘渣及泥垢，肉菜容器應(yīng)分開使用，定期由專人進行消毒，并做相應(yīng)記錄；
想要做出一道好菜香菇的挑選也很重要。香菇的蛋白質(zhì)含量高，是深秋時節(jié)養(yǎng)生的上好食材之一。市面上的香菇質(zhì)量良莠不齊，應(yīng)該怎樣挑選手中的香菇是否呢？
1.看菌蓋選擇香菇選擇菌蓋沒有打開的，或是卷起來的。菌蓋下的菌膜沒有，這樣證明鮮菇的營養(yǎng)沒有流失掉。
2.摸新鮮的鮮菇手感會比較干爽，摸上去很潤澤，不會黏黏的。
3.天津飯?zhí)贸邪究创笮□r菇并非越大越好，因為某些鮮菇是被催熟劑催生大的，經(jīng)常食用會對身體造成影響。而且，相對于大的香菇，中型和小的香菇口感會更鮮嫩，只因大的香菇可能因纖維化導(dǎo)致口感較硬。
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