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怎樣食用玉米為好呢？

可選用以下吃法：

①嫩玉米上市時(shí)，每天啃一個(gè)“煮棒子”比較為理想。

②在夏天，可用大米（或小米）、玉米面（摻）加小豆熬粥喝。其它季節(jié)只用玉米面（糝）熬粥即可。煮粥時(shí)，一般不宜加堿，但熬玉米粥時(shí)，加一小匙純堿或小蘇打，可將結(jié)合型維生素B5分離出來(lái)，利于人體吸收。

③ 玉米面加大豆粉，按3∶1的比例混合食用。其蛋白質(zhì)生物價(jià)可由60提高到76，這是世界衛(wèi)生組織推薦的一種粗糧細(xì)吃，提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的方法。

天津配餐公司今天跟大家談一談春季養(yǎng)生該如何養(yǎng)

天津配餐公司今天跟大家談一談春季養(yǎng)生該如何養(yǎng)，在人們經(jīng)過(guò)冬季之后，大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)多種維生素、無(wú)機(jī)鹽及微量元素?cái)z取不足的情況，如春季人們常發(fā)口腔炎、、舌炎、夜盲癥和某些等。因此，隨著春季的到來(lái)及各種新鮮蔬菜的大量上市，人們一定要多吃點(diǎn)新鮮蔬菜，以便營(yíng)養(yǎng)均衡，身體健康?！　〈禾?，人們不僅應(yīng)從飲食的角度關(guān)注養(yǎng)生，還應(yīng)對(duì)起居予以足夠的重視。　　天津配餐公司提醒1、早睡早起 ：春季，晚上不要睡得太遲，早上要早起，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，以適應(yīng)自然界的之氣。起床后宜披散著頭發(fā)，松開(kāi)衣扣，舒展形體，在庭院中信步漫行，這樣使思維易迅速活躍起來(lái)。老年人晚間睡眠質(zhì)量一般不高，宜安排一定時(shí)間的午睡。天津配餐公司提醒

天津配餐公司講餐企的鐵規(guī)

對(duì)于天津配餐公司來(lái)說(shuō)，在其公司內(nèi)部必須要有特的規(guī)矩，俗話說(shuō)的好，無(wú)規(guī)矩不成方圓，不論是否是餐企，其都必須擁有其特有的制度以及規(guī)定，來(lái)使整個(gè)企業(yè)能夠更好的去運(yùn)營(yíng)，去盈利，現(xiàn)在就讓天津配餐公司小編我給大家說(shuō)一說(shuō)這五條鐵的規(guī)定吧。

對(duì)于每一個(gè)公司來(lái)說(shuō)，其成立公司的初衷都是為了盈利，那么這個(gè)公司的條鐵的規(guī)定就是公司的利益大于一切，公司的利益是全體員工利益的載體，只有公司獲得收益，員工才有工資可發(fā)，所以在個(gè)人利益與公司利益發(fā)生沖突的時(shí)候，我們應(yīng)該把公司的利益放在首位，因?yàn)橐粋€(gè)公司的利益涉及到公司內(nèi)所有員工的利益，我們要以大局為為重，千萬(wàn)不要為了個(gè)人的蠅頭小利而損害了集體的利益。