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喝湯一次應(yīng)該喝多少適宜？

感冒的時候不適合煲湯進(jìn)補，就連品性溫和的西洋參也比較好不服用，因為這些油膩的湯容易加重感冒癥狀。

　　月經(jīng)前適合補性溫和的湯，千萬不要因為補得過火導(dǎo)致經(jīng)血過多。具有食療作用的湯要經(jīng)常喝才能起到作用，每周喝2—3次為宜。

　　喝湯誤區(qū)

　　取湯而棄肉：錯!一般人認(rèn)為營養(yǎng)都集中在湯里，所以煲好的湯就只能喝湯，對于里面的肉類，中藥就棄之不理了，其實這大錯特錯了。營養(yǎng)學(xué)家們近年來發(fā)現(xiàn)，無論煲湯的時間有多長，肉類的營養(yǎng)也不能完全溶解在湯里。所以喝湯后還要吃適量的肉。另外，中藥味道比較怪異，讓人難以接受，所以一般人都不會理會。但有些中藥價值昂貴，營養(yǎng)豐富，所以應(yīng)該消滅掉。

　　煲參湯的時間越長越好：錯!老人的習(xí)慣通常是將參類早早地放到湯里，一煲就是2、3個小時

如果煮得時間過久，就會分解，失去其營養(yǎng)價值，所以，煲參湯的比較佳時間是40分鐘左右。

天津配餐公司方便人們的生活

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食品配送和配餐選擇正確的食品包裝非常的重要，而且什么是食品包裝呢？ 對與我們先如今生活發(fā)展的如此快速的今天來說，工作餐配送食品包裝材料的出現(xiàn)已經(jīng)為我們的生活帶來了更多不一樣的發(fā)展，特別是在很多時候這些不同的工作餐配送食品包裝材料被如此廣泛的應(yīng)用和使用在我們先如今的生活中的整體的發(fā)展模式來說更是如此，這種技術(shù)方法和不同的生產(chǎn)方式等重要的操作活動是保證我們這些專門用來將一些物質(zhì)可以承裝起來的一些容器、材料和輔助物等等各種不同的材料的重要使用和流通的一個重要前提。