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生吃花生的好處以及注意事項

（1）花生富含維生素E、維生素B、多不飽和脂肪酸以及化物質(zhì)，這些營養(yǎng)元素被加熱過度則容易失去活性或變成有害物質(zhì)，尤其是炸著吃或烤著吃的時候。生吃花生則能完整的保留這些營養(yǎng)成分。但生花生不容易消化，一次不可多吃。

（2）許多人都聽說吃生花生，一些患者尤其是、胃酸過多的患者，吃了花生以后，感覺胃里舒服許多。其實是因為生花生在胃里與胃酸發(fā)生反應(yīng)，中和了胃部的酸性環(huán)境，使得癥狀有所改善，但生花生并不具有特殊的功效。

（3）食用生花生要注意細細咀嚼，因為生花生不容易消化，且比較易菌，細嚼不僅有利于消化，唾液里所含的酶也能破壞部分（1級致癌物）。

天津配餐公司講餐企的鐵規(guī)

對于天津配餐公司來說，在其公司內(nèi)部必須要有特的規(guī)矩，俗話說的好，無規(guī)矩不成方圓，不論是否是餐企，其都必須擁有其特有的制度以及規(guī)定，來使整個企業(yè)能夠更好的去運營，去盈利，現(xiàn)在就讓天津配餐公司小編我給大家說一說這五條鐵的規(guī)定吧。

對于每一個公司來說，其成立公司的初衷都是為了盈利，那么這個公司的條鐵的規(guī)定就是公司的利益大于一切，公司的利益是全體員工利益的載體，只有公司獲得收益，員工才有工資可發(fā)，所以在個人利益與公司利益發(fā)生沖突的時候，我們應(yīng)該把公司的利益放在首位，因為一個公司的利益涉及到公司內(nèi)所有員工的利益，我們要以大局為為重，千萬不要為了個人的蠅頭小利而損害了集體的利益。

天津配餐公司講餐企的鐵規(guī)

1.要有團隊的意識，一個天津配餐公司其實就是一個團體，一個團體的凝聚力以及協(xié)調(diào)性，是一個企業(yè)能否發(fā)展的重要因素，團隊是企業(yè)的生命線，在這個經(jīng)濟發(fā)展迅速的時代，其實也是一個團隊的時代。

2.第三個鐵的規(guī)定就是：以經(jīng)營者自己的標(biāo)準(zhǔn)來衡量要求自己，在企業(yè)中個人的勞動報酬，績效以及獎金，雖然是我們應(yīng)當(dāng)?shù)玫降?，但是，他們都是在企業(yè)老板賺錢的基礎(chǔ)上，我們才能擁有的報酬，如果想要從工作中得到更大的利潤，獲取更大的人生價值，那我們就必須以老板的要求來要求自己，將企業(yè)的利益做為自己的利益，用超乎老板的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，來為企業(yè)創(chuàng)造利潤。方能實現(xiàn)自己的利益化。