食物健康一直是中國(guó)人們?nèi)粘I钪醒芯筷P(guān)注的一個(gè)重要問(wèn)題,現(xiàn)在我們很多的公司、企業(yè)、醫(yī)院等都選擇將飯?zhí)贸邪鋈?,?lái)解決這些員工的伙食問(wèn)題。
那么快餐配送公司是如何防止食物風(fēng)險(xiǎn)的呢?
1、購(gòu)買(mǎi)安全處理食品或原材料:
2、把食物煮透,因?yàn)橹挥邪咽澄镏笸噶?,才能消除各種食物中的病原體;
3、及時(shí)進(jìn)食熟食,因?yàn)楫?dāng)熟食的溫度降至室溫時(shí),微生物就會(huì)開(kāi)始繁殖,所以進(jìn)食熱食可以縮短微生物的繁殖時(shí)間;
4、快餐配送將熟食儲(chǔ)存在10攝氏度以下,可有效減緩微生物的繁殖速度;
5、食用熟食時(shí)要再次進(jìn)行加熱,并且我們不能通過(guò)食用變質(zhì)食物;
6、要避免生熟食物交叉污染,如生熟食物混合或盛滿生的食物后盛放在容器內(nèi)的熟食。
7、在處理食物或飯菜前反復(fù)洗手:
8、為使廚房始終保持清潔,餐具應(yīng)定期清洗消毒;
9、將食物貯存在密封容器內(nèi),避免接觸蒼蠅或蟑螂
10、快餐配送食用蔬菜要做到“一洗兩泡、三燙四炒”。
營(yíng)養(yǎng)配餐要多選擇健脾、滋填精的食物。1.能源供應(yīng)合理,重量控制在標(biāo)準(zhǔn)重量范圍內(nèi)。適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的供應(yīng)。控制脂肪攝入,全天不超過(guò)40克。適量食用動(dòng)物油。不要單獨(dú)米或精制面條。每天吃適量的粗糧??刂汽}的攝入量,全天應(yīng)控制在4~6克。補(bǔ)充鈣磷維生素,少吃肉多吃蔬菜。
營(yíng)養(yǎng)配餐要增加膳食纖維的攝入。注意一日三餐(或四餐)的能量分配。少吃多餐。烹飪宜煮不宜炸,飲食宜軟不宜硬。調(diào)味要清淡,不要太偏,吃東西要少冷多暖。老人要用粥養(yǎng)。能量合理分配。合理的飲食構(gòu)成。營(yíng)養(yǎng)配餐確保食物含有鈣、鐵、維生素A、維生素B2和維生素C;飲食要多樣化,粗細(xì)要搭配,干燥度要適中??刂瓶偰芰繑z入。限制脂肪攝入。碳水化合物的供應(yīng)應(yīng)該適度。
營(yíng)養(yǎng)配餐限制辛辣刺激性食物和調(diào)味品。飲食中須有足夠的新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜和水果。要注意蒸、煮、燉、鹵制等烹飪方法,避免煎、炸、炒,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐要定時(shí)固定。早餐一定要吃,晚餐一定要少。1.少吃多吃。
營(yíng)養(yǎng)配餐的原則
1、厚度匹配。是指將全谷類(lèi)和土豆納入主食,如蒸土豆、山藥、紅薯等代替部分主食,或者用粗糧制作饅頭、面條或粥等。粗細(xì)結(jié)合可以增加膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素的攝入量。
2.葷素結(jié)合。這里的肉不僅指畜禽肉和水產(chǎn)品,還包括提供蛋白質(zhì)的雞蛋和牛奶。以上食物好每頓至少吃一種,同時(shí)搭配素食(五谷類(lèi)、水果類(lèi)、蔬菜類(lèi)),避免因多肉少菜而造成膳食纖維不足、精力過(guò)剩。
3.干的和稀的混合。如果一頓飯是固體食物,會(huì)讓人覺(jué)得難以下咽,建議搭配干瘦的飯菜,早餐牛奶或雜糧粥,中午喝湯,晚上喝面湯。
由于我國(guó)所處的社會(huì)發(fā)展環(huán)境是一個(gè)快節(jié)奏社會(huì)的需要,在這種經(jīng)濟(jì)條件的影響下,人們的飲食習(xí)慣也在發(fā)生著巨大的變化?,F(xiàn)在很多年輕人會(huì)選擇團(tuán)餐配送來(lái)解決自己的食品安全問(wèn)題。這似乎已經(jīng)逐漸成為世界數(shù)據(jù)時(shí)飲行業(yè)的一個(gè)點(diǎn)。通過(guò)團(tuán)餐配送提供的各種食物,人們不再需要在食堂排隊(duì),尤其是一些食堂偏遠(yuǎn)的工廠,為工人節(jié)省了大量的體力。此外,團(tuán)餐配送有限公司的員工提供的服務(wù)是風(fēng)雨無(wú)阻的,人們可以在任何天氣享受他們孩子喜歡的食物。對(duì)于團(tuán)餐配送公司的工作人員以各種方式、不同結(jié)構(gòu)提供的食品包裝,可以發(fā)現(xiàn)團(tuán)餐配送公司在食品選擇、烹飪營(yíng)養(yǎng)等方面都有自己的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)要求,從而有效保證了人們?nèi)粘o嬍车陌踩?/p>